Press

slider_BIM_11

Vad är funktionell träning?

Gissa om jag fått många frågor kring detta. Det ända riktiga svaret är -INGEN VET! Och då ska du veta att jag för ett par år sedan i en träningstidning vart utnämnt till “okrönt kung av funktionell träning (Skrivet med glimt i ögat, läs artikel här) När jag själv ska bringa ordning på Moveoo och […]

Inga kommentarer

18 november 2014

Föreläsningar/Workshops

Visst kan barn träna i gym, också!

Blir inte riktigt klok på diskussionen som berör barnens vara eller inte vara i gym. Klart att de kan träna i gym. Fråga bör ställas om! V A D ska barn göra i gym. Jag har tidigare vart lite kritisk mot Friskis (klicka här för friskis bloggen) vilket tog hus i helsike. Men jag lyfte problemet […]

Inga kommentarer

17 november 2014

Okategoriserade, Press

JOse på boll

Sköna möten med viktiga människor.

Fredagen var faktiskt rätt intressant ur flera vinklar. Började med ett Muffinsmöte (hm, börjar bli många sådana nu). Framför mig hade jag  Daniel Hugosson som bland annat är gruppträningsansvarig på Twitch. Twitch är ett spännande företag som gör bra och viktiga saker på företag och för de anställda. Allmänt trevligt fikaspåneri om träning i allmänhet och […]

Inga kommentarer

15 november 2014

Press

Till nyhetsbrev 270

Friskis, golf, muffins och ett starkt möte innan kvällspasset.

Fick ”besök” av två sköna damer +55 år mitt i träningen. De stod och tittade på mig när jag hängde och dinglade i mina snören. Gissade att de ville sätta tvångströja på mig. Men, tanken bedrog. De kom fram och undrade varför jag gjorde som jag gjorde. Efter en mindere föreläsning ska jag nu ut […]

Inga kommentarer

14 november 2014

Press

Moveooivardagen

Från skol-kidz & psykvård till AP-Fond

Så var det åter dax att ta plats i skolsalen. Men som tur var skulle jag stå på rätt sida, med eleverna framför mig. Uppdraget var att engagera och inspirera kring muskler och dess komplexa verkan i basket. Och i min värld är basket den sexigaste idrotten av de alla. Det är intensivt, smidigt, explosivt […]

Inga kommentarer

12 november 2014

Nyheter

slider_BIM_12

Passa dig!

Har ofta bloggat om press och stress, och jag pratar ofta om egen erfarenhet. Här hittade jag något som jag tycker kan vara vart att dela,,,, inget nytt, bara som en liten påminnelse 1. Karriär och fritid För den som lever under konstant stress är det vanligt med en diffus gräns mellan karriär och fritid. […]

Inga kommentarer

10 november 2014

Föreläsningar/Workshops

IMG_5021-0.JPG

Konkurrensen ökar! vem vinner?

Tagit del av dystra rapporter från olika anläggningar som samtydligt visar att de tappar folk. Samtidigt har jag jobbat med anläggningar som kan visa andra rapporter som är skrivna med grönt bläck. Lätt hänt att man som plånbokshållare blir stressat när medlemmarnas frånvaro blir påtaglig och att man då tar till snabba åtgärder, som att […]

Inga kommentarer

02 november 2014

Föreläsningar/Workshops

JOse på boll

Gult är fult och bör stängas ute,,, eller?

Så var det så äntligen över. En längre tid med politiskt ”rappakalja” där obstinata politiker slänger ur sig löften de vet att de näppligen kan genomföra (men som de tror att vi väljare vill höra) är över. Själv hade jag hoppats på blått men mår även bra med rött, ser att solen skiner även idag. […]

Inga kommentarer

15 september 2014

Föreläsningar/Workshops

slider_BIM_2

Vad gör du mellan passen?

Som vanligt när jag sitter och skriver, som nu när jag jobbar vidare med vårt uppdaterade utbildningsmaterial, åker tankarna iväg. Ett sätt att bearbeta dessa skenande tankar är att skriva en snabb blogg. Tanken som ligger som grund för denna blogg är vårt sätt att träna och den övriga tiden. Under de 100.000-tals år vi […]

Inga kommentarer

07 september 2014

Föreläsningar/Workshops

slider_BIM_3

Hjälp mig rösta friskt.

Kan erkänna att jag nu, för andra gången i livet tänker rösta i valet. Det är ingen hemlighet att jag är ruskigt ointresserad av politik. Känner mest att det är ett val mellan pest eller kolera. Alla ständiga löften som bryts med svampiga borförklaringar har fått mig rätt likgiltig. Sättet lokala beslutsfattare väljer att prioritera […]

Inga kommentarer

03 september 2014

Våra koncept

"Ingen träning blir bättre än vad du gör den till, se till att gör den bra, och rolig" - Jose Nuñez

Jose Nuñez är grundare av Bodies In Motion som genom de 25 verksamma åren visserligen har bytt namn par gånger men alltid haft samma passion för att utveckla funktionell, effektiv och framför allt rolig träning.

I denna blogg kan du ta del av Jose’s tankar och tips. Även komma med reflektioner och kommentarer.

Författare till:

   
mxdcvaraklader
springtime

© 2017 José bloggen.