I samband med att mina löpturer blir allt längre får jag samtidigt möjlighet att se mer av den omgivning som jag lägger bakom mig. Som alla utegym som poppar upp. Stort grattis till de som kom på iden att lyfta ut gymet Kan dock tycka att vi “bara” har lyft ut innekulturen i det fria utan att ha nyttjat de möjligheter som erbjuds.
Noterar även att många kör övningar som generellt inte är accepterade i gymmet. Axelövningar ska tydligen se ut på ett sätt inne men när de körs ute är det inte lika viktigt med vinklar och linjer. Tillbaks till själva gymmen. Vore det inte lite kul om det hängt olika lianer och snören på dessa gym. Tänk om stockarna hängt i snören istället för att vara ledade i en låst rörelsebana, då skulle vi få fram utmaningar som naturen ofta erbjuder, nämligen “icke tillrättalagda rörelser”. Kom nu inte dragandes med att man kan skada sig,,, klart du kan,,, jämnt riskerar vi att skada oss.
Men vi kan ju inte sluta utmana oss bara för att risken finns, eller hur?.
Jag tror att skadorna blir så mycket större om vi lobotomerar vår vardag och vår träning. Är du en uteträningsmänniska kan ett längre snöre och gummiband vara guld värt. Lätta att bära med och fantastiskt effektiva när de används på ett utmanande sätt. Är du sugen på inspiration kanske min (och Katarina W) bok kan vara till hjälp. Du finner den på följande länk.
