Föreläsningar/Workshops

Dax för utefys med kropp och käpp! 26 jan.

21 januari 2013

Sugen på att garva och svettas,? Gillar du utmaningar? Då är detta pass något för dig. Med kropp och käpp som redskap utmanas rörelse, stabilitet och styrka samtidigt som pulsen får sitt. Vi jobbar med övningar som utmanar individ, par och träning tre/tre.

Och du! Du behöver inte vara orolig för att inte orka. Upplägget gör att alla kan vara med och prestera efter sin individuella förmåga. Övningarna används av såväl elit som av nybörjare.

Passet vänder sig till dig som gillar träning som ledare eller som aktiv.

Vi sparkar igång på Nytorget/söder 2013-01-26 :12:00. Du bokar din plats här!

Ta med kläder och dryck efter behov, käpp ordnar vi.

Kostnad 150:- (medtag jämna pengar) som betalas på plats.

50:- går direkt till ung cancer som du kan läsa mer om här!

 

Inga kommentarer

Dela din åsikt

Kommentera

Våra koncept

"Ingen träning blir bättre än vad du gör den till, se till att gör den bra, och rolig" - Jose Nuñez

Jose Nuñez är grundare av Bodies In Motion som genom de 25 verksamma åren visserligen har bytt namn par gånger men alltid haft samma passion för att utveckla funktionell, effektiv och framför allt rolig träning.

I denna blogg kan du ta del av Jose’s tankar och tips. Även komma med reflektioner och kommentarer.

Författare till:

   
mxdcvaraklader
springtime

© 2021 José bloggen.