If you want to be a stronger player, challenge yourself! Want more? let me know.
(Jag testar med en gammal film för att se spridning och hur jag skall kunna jobba framöver)
How to be a stronger basketball player
Your Comments
4 Comments so far
Share your view
Post a comment
"Ingen träning blir bättre än vad du gör den till, se till att gör den bra, och rolig" - Jose Nuñez
Jose Nuñez är grundare av Bodies In Motion som genom de 25 verksamma åren visserligen har bytt namn par gånger men alltid haft samma passion för att utveckla funktionell, effektiv och framför allt rolig träning.
I denna blogg kan du ta del av Jose’s tankar och tips. Även komma med reflektioner och kommentarer.
- Kort om trender från LA
- Invigning av nya Salomon
- Störda tonåringar är vad vi förtjänar!?
-
Den som gapar efter mycket……. fick snacka med Blossom
-
How to be a stronger basketball player
© 2012 José bloggen.
I samarbete med 
Tjena,
Är intresserad av några övningar för att göra mig starkare och hoppa högre inom basketen. Maila mig gärna.
Mvh Alexander H. Forster
En mail gör ingen spelare. Kom förbi på pass eller utbildning så får du övningar som hjälper dig på vägen.
Kul!! Bägge dessa är funktionella för basket!
Absolut har dom sin plats för en basketspelare. Basket är en häftig och komplex sport som utmanar utövaren på många sätt. Det gäller att vara varierat tränad. Hojta gärna till om du vill få mer basketövningar:-)