Livet ligger på just nu så jag tog tillfället i akt och ”skogade” i 2 timmar för att sortera bland allt i skallen. Följde upp det med en väldigt kuperad löpning på 6,5 km.

Helt klart har höfterna blivit bättre. Löpningen börjar äntligen likna,,,löpning. Men styrkan att kunna springa nerför finns inte än, vilket jag säkert kommer att känna av i morgon. Men jag börjar se fram i mot tjurruset med tillförsikt.

Nu skall jag ner till poolen och bada bort mjölksyran från benen samt fundera över hur vi skall få ner de stigande siffrorna som säger att 27% av männen och 38% av kvinnorna är överviktiga.