Blogg, Okategoriserade

Till businessblogg

FÖRETAG- Tänk om tänk friskt!!

Jag har skrivit om det förr och jag skriver om det igen! Träning leder inte automatiskt till bättre hälsa, snarar tvärt om. Just nu har jag anledning att tänka mycket på företagshälsa och de anställdas kreativa välmående. Har hamnat i ett par intressanta diskussioner som berör ”frisvårdspengen”. Ser en starkt förankrad tradition där företag förväntas […]

Inga kommentarer

05 mars 2015

Blogg, Föreläsningar/Workshops

Untitled-2

Varför lär vi våra barn att sätta på plåster och inte,,,

Sitter i arbete med olika föreläsningsprojekt och hamnar konstant i frågor kring vår själ. Den anses vara djup och den är inte helt lätt att förstå sig på. Kanske inte så konstigt när vi lägger ner så lite tid på den. Ändå styr den allt i våra liv. Hur kommer det sig att vi är […]

Inga kommentarer

24 februari 2015

Blogg

JOse på boll

Jävligt trött på rasism!.

Kan inte låta bli att än en gång väsnas kring ämnet som är så tabubelagt och svårdiskuterat. Säger man fel sak vid fel tillfälle riskerar man att bli stämplad som en framtidsfientlig cyniker. Men den tröskeln har jag nog för evigt gott över. Tänker resten av mitt fungerande och friska liv ägna mig åt att […]

Inga kommentarer

17 februari 2015

Blogg

caffe1

Vänlig vecka!

Har man vart med om en intensiv och väldigt händelserik helg är det skönt att unna sig en måndag förmiddag i sällskap av en dubbel espresso. Helgen ägnades åt den andra Moveootrainerutbildningen. Och precis som i Umeå var det väldigt intressanta och duktiga deltagare som mönstrade upp på lördag morgon. Ett svårslaget ögonblick att stå […]

Inga kommentarer

09 februari 2015

Blogg

Till nyhetsbrev 270

Jag hör vad du vill, men jag ger vad du behöver!

Core hit och core dit,,, va fan ä r core och vad ska man ha den till. Frågan kom från en ny kund och jag tycker att den är synnerligen befogad. Vi som är initierade och på något sätt jobbar i branschen eller som har god träningsvana tror oss veta. Men för alla andra, de […]

Inga kommentarer

22 januari 2015

Blogg

slider_BIM_4

Jag hör röster!

Det sägs att hjärnan bara ser bilder,,, min hör röster också. Jag tror faktiskt att du också hör röster. Men kanske vågar du inte lyssna på dem. Jag läser ibland att man ska lyssna och försöka förstå dem. Mina är jäkligt svåra att förstå ibland. Inte så att de sluddrar och är otydliga. Men de […]

Inga kommentarer

16 januari 2015

Blogg

slider_BIM_2

Måstevation v/s Lustivation, jag har löst gåtan!

Vad är egentligen motivation. Det var inte så länge sedan man generellt sa att antingen hade man motivation eller ej. Men är det inte så att alla har motivation på olika sätt och vid olika tillfällen. Får man den eller skaffar man sig den?  Vet man när den kommer? Hur känns den? Själv väljer jag […]

Inga kommentarer

15 januari 2015

Blogg

slider_BIM_12

Variera dig som Karl!

Sitter och reflekterar över samtalet med Karl Dyall som inte helt oväntat kom att handla om träning. Men ni som känner Karl vet att det finns så mycket mer djup i denna trevliga man än träning, vilket förmodligen är en bidragande anledning till att han orkar vara den föredömliga atlet han är. Och det är […]

Inga kommentarer

14 januari 2015

Föreläsningar/Workshops

Moveooivardagen

Nytt år, nya tankar- tjejen i splitt!

Satt på cykeln och fördrev tiden medans mitt knä skulle få den cirkulation som tillsammans med andra små utmaningar  ska leda till benstyrka och stabilitet framöver. (opererat knä som bråkar med sin husse) Min blick fastnade på en tjej, en ung tjej. Hon var klädd enligt konstens alla regler. ”MTV” regler vill säga. De kläder […]

Inga kommentarer

13 januari 2015

Utbildningar

Varför alla utbildningar är dåliga

En av anledningarna till att jag gjorde en ny utbildning var att jag ständigt får frågor kring vilken utbildning som är bäst. Vilken PT utbildning är bäst, vilket koncept är bäst och så vidare. Sanningen är att alla är lika dåliga,,, om du inte gör något bra av dem vill säga. Sanningen är att kunskapen […]

Inga kommentarer

19 december 2014

1 2 3 29

Våra koncept

"Ingen träning blir bättre än vad du gör den till, se till att gör den bra, och rolig" - Jose Nuñez

Jose Nuñez är grundare av Bodies In Motion som genom de 25 verksamma åren visserligen har bytt namn par gånger men alltid haft samma passion för att utveckla funktionell, effektiv och framför allt rolig träning.

I denna blogg kan du ta del av Jose’s tankar och tips. Även komma med reflektioner och kommentarer.

Författare till:

   
mxdcvaraklader
springtime

© 2016 José bloggen.